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いくらちゃんの離乳食日記⑤つぶつぶの練習を始めてみるよ!

いくらちゃんも、生後7ヶ月になりました。

生後7ヶ月というと、教科書的にはもう『ゴックン期』は卒業して『モグモグ期』に入る時期。

  • 1日2回の離乳食に慣れて上手にゴックンできている
  • 自分から口を開けて食べようとする
  • お座りが安定してきている

ここらへんがモグモグ期に移行する目安らしいのですが…

い、いくらさん…どれにも当てはまっていない…。

と、いうことで

いつものメニューにさりげなく粒々を取り入れていこう作戦決行中です。

ちなみに…

前回までの記事はこちらです。

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この記事の最後に、

『レパートリーが欲しい…。簡単にできるメニューを考える♪』

なんて書いてしまったのですが、結局出た結論が

『初期は黙ってベビーフード!』

というものでした。

こちらの記事に全部まとめてみたのでよろしければ、是非!

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目次

モグモグ期とは

今までのなめらかペーストではなく、やわらかい粒状のものをモグモグと噛む練習です。

食べ物からの栄養もそろそろしっかり摂りたい時期なので、栄養バランスを考えた主食・主菜・副菜の献立を考えてあげるのが良いでしょう。

また、様々な食材をあげて赤ちゃんの味覚を引き出してあげましょう。

https://taraikura.com/text-of-baby-food/

だ、そうです。

この時期は裏ごししなくても細かく刻むだけで食べてくれそうなので、大人メニューからの取り分けがグンとしやすくなりますね。

大人からの取り分けを使って、いくらちゃんの色々な味覚を引き出してあげたいです!

ただ、いくらちゃんはまだちゃんとゴックンも出来ていないので、

全てのメニューをがらっと変えるのではなく

『どれか一品つぶつぶ』献立を目指しました。

つぶつぶデビュー

本当に食が細い子なので、つぶつぶにした所でどうせべーするなと思いつつも用意。

▲黄色のお皿に入っているのが大根の味噌汁の味噌を入れる前に取り分けて細かく刻んだものです。

見事にべーしました。

諦めず、次はしらすにチャレンジ。

▲お湯をかけて塩抜きしたしらすを細かく刻みました。食べてくれた!好きみたいです!

このように、どれか一品をつぶつぶにして少しずつ慣れさせてみようキャンペーンをしています!

新しく購入した市販のBF達

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BF使いまくりの私ですが、7ヶ月になると一気に種類が増えて迷っちゃいますよね!

とりあえず、以前から慣れているキューピーの瓶シリーズをあげてみています。

一度開けたら残りを小分けに冷凍して保存しています。

▲黄色のお皿にキューピーの角切り野菜のBFをもっています。すごく柔らかいので、見た目は大きくて食べれなさそうだけどベーすることなく食べてくれました!(一口だけだけど)

あと便利なのはコレ!

▲深めのお皿の中に、裏に書いてある月齢別の分量の麺とお水を入れてレンジで3分!そのまま5分放置!裏ごしとかせずそのままあげれます。

▲深めのお皿に入れないとこうなりますw

いくらレンジで簡単とは言っても、こうやって失敗することが多いし←

計8分もかかってしまって面倒なので、

私はお鍋で一気に茹でて小分け冷凍しちゃいました!

乾麺を茹でて冷凍って微妙かなと思いましたが、意外に大丈夫です。

この時期の主食の目安料は50〜80gらしいですが、いくらちゃんはそんなに食べないので相変わらず大さじ1ずつ冷凍し、大さじ2ずつあげています。

食べられるタンパク質が一気に増えます!

ゴックン期には食べられるタンパク質は豆腐やしらすくらいでした。

なので、毎回同じようなメニューに…

けれど!モグモグからは食べれるモノ、しかもあげるのが楽なものが一気に増えます!うれしいー!

  • 高野豆腐
  • 納豆
  • 粉チーズ
  • 鶏ひき肉
  • ツナ缶
  • 鰹節

▲他にもささみ肉やレバー、まぐろなどをあげていいのですが、

上記のものは簡単にあげやすいなぁと個人的に思うものを挙げてみました。

そして、食べられる量も一気に増えます。

ゴックン期の最後の方は、あげられるタンパク質の量は小さじ2でした。

けれど、こうなります。

  • 魚や肉→10〜15g
  • 豆腐→30〜40g
  • 乳製品→50〜70g
  • 卵黄→一個

乳製品50gってこの量。

サーティワンのスプーン山盛り5杯強です。

み、みんなのベイビーはこんなに食べるの…?

いくらちゃんもこれだけ食べてくれたら嬉しいです!(泣)

また、ビタミンミネラル類では青のりや冷凍ミックスベジタブル、ゴマ、とろろ昆布などが簡単にあげやすいですね!

まとめ

6ヶ月後半は結構食べてくれていたのに、ここ最近はまた落ち込み気味。

これが食べむらってやつかぁ〜

食べ慣れたゴックン食をまだあげつつ、夕ご飯の取り分けやベビーフードを上手に使って色んな味を知ってもらいたい!

相変わらず食べないいくらちゃんですが、

せっかく月齢的に食べられる食材が増えたので

一口だけでも食べてもらって

美味しいと思ってもらえるものを一緒に気長に探していきたいです。

大量に作った10倍がゆのストックがなくなったら、7倍がゆにしよう。

次の記事の時はもう少し食べてるものが固形になっていることを願います!

離乳食なかなか食べてくれなくて困ってるママさんへ

長女もあまり食べないタイプでした!

けど、3歳の今では普通に大人用のうどん一玉ペロリです!食べないからと授乳を減らすのはまだ早いと思います。きっと食に目覚める日が来ると信じて一緒に頑張りましょう!

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この記事を書いた人

こんにちは!3歳と1歳の姉妹を育児中のSATOです。朝起きたらとりあえず洗濯をしたいタイプで、餃子を焼くのはかなり上手いです。(自分で言う)大学在学中に夫と結婚し、アメリカ中西部で新婚生活を送っていました。日本語教師の資格も持っていますが誤字脱字の多いぽんこつママブロガーです。よろしくね!

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