〜今年こそやろう!おうち縁日♡〜

夜間断乳をすると生理は来る?1人目と2人目で違った生理の再開

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産後1年以上経っているけど生理が来ないんだよね…

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夜間断乳は試してみたかな?

本記事では、夜間断乳と生理の関係について深掘りしていきます。

本記事の内容
  • 夜間断乳をすると生理が再開する仕組み
  • 【体験談】夜間断乳して1ヶ月で生理が来た
  • 【体験談】夜間断乳して1ヶ月経っても生理が来ない

最初に結論を言うと、長女の時は産後1年2ヶ月で夜間断乳後1ヶ月以内に生理が再開しました。

しかし、次女の時は産後1年9ヶ月・夜間断乳1ヶ月経っても生理が再開しません。

追記:5週間と2日後に生理が再開しました!

やはり、夜間断乳をすると1ヶ月以内とは言えないですが、近いうちに生理が再開する場合が多そうです。

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私の他にも夜間断乳で生理が再開しているママはたくさん!

最後まで読んでもらえれば嬉しいな。

▼夜間断乳のやり方とメリットはこちらの記事をどうぞ

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目次

夜間断乳と生理の関係性

ママの生理再開のタイミングは人それぞれ。

その理由は、生理再開に必要なのは「産後どれくらい経ったか」ではなく「体の中のホルモンがどんなバランスになっているか」という点だからです。

生理が再開するためには排卵をしなくてはいけません。

授乳中はこの排卵を抑制するホルモン「プロラクチン」というものが分泌しているので排卵が起きにくくなります。

つまり、授乳をやめると生理が来るというのはこういうこと。

  1. 授乳をしない
  2. プロラクチンの分泌が減る
  3. 排卵が起こりやすくなって生理再開
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断乳とまでいかなくても、頻回授乳をやめてプロラクチンの分泌を抑えれば生理は来るってことだね!

更に、このプロラクチンの分泌は夜間に活発になると言われています。

そのため、昼に授乳を減らすよりも夜間のみ断乳をする方が効率よく生理再開させられるという仕組みです。

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完全な断乳じゃなくて、昼はあげて良いんだね。

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そう!

夜だけ断乳なら出来そうな気がするよね。

【体験談①】夜間断乳をして1ヶ月で生理が来た

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産後1年経つのに生理こないな…

2人目そろそろ欲しいから生理が早くきて欲しい!

こんな思いではじめた夜間断乳。

それまでは、おっぱい大好きっ子で産後1年経っても遊び飲みを含めて1日に5回以上あげていました。

これは苦労するなーと思いつつ、とりあえず3日頑張ってみたらあっけなく夜間断乳完了。

▼夜間断乳のやり方とメリットはこちらの記事をどうぞ

すると、何となく腰が重かったりおりものが出始めたり、生理になる前の兆候を感じ始めました。

そして、夜間断乳をして1ヶ月も経たない内に生理が再開したのです。

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昼間はまだ3回以上授乳してたけど、来てくれたから良かった!

【体験談②】夜間断乳をして1ヶ月経っても生理がこない

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もうすぐ産後2年になるし、そろそろ生理がきても良いよね…?

そんな不安から、夜間断乳をしてみることにしてみました。

1人目の経験から、夜間断乳すれば生理は来る!という確信があったのですぐに実行。

このとき1歳8ヶ月のいくらちゃん、お姉ちゃん以上におっぱい大好きで1日に5回ほど飲んでいました。

実行してからは、それなりに苦労はしつつ3日ほどでおっぱいなしで寝てくれるようになりました。

夜間断乳をしてからはイライラしたりおりものが再開したりと排卵〜生理前の症状が出ていたのですぐに生理も来るだろう!と思っていました。

しかし!

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夜間断乳して1ヶ月経っても生理がこない〜

不快な症状はあるのに、全く来ません。

追記:5週間と2日で再開しました!

夜間断乳したのに、何故生理がこないの?

長女たらちゃんの時は、夜間断乳+昼間の授乳平均3回でした。

次女いくらちゃん、実はまだ昼間に5回ほど授乳しています。

夜間断乳をしても生理が来ない場合、昼間の授乳も減らす必要がありそうです。

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つい家でダラダラ飲ませてしまう…回数減らせるように頑張る!

追記:結局昼間の授乳に関しては一切何も減らしていませんが、5週間後に生理が再開しました。

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つまり、夜間断乳の効果はすごいってことが言えるね。

生理がきて欲しければ、夜間断乳は試す価値アリ!

本記事のまとめ

夜間断乳は排卵を抑制するホルモンをストップさせる効果!

2人目が欲しかったり、生理再開を望むなら試してみて欲しい!

毎月来ると面倒な生理ですが、来ないと来ないで心配だし2人目が欲しい場合には来てくれないと困りますよね。

生理が来ないと悩むママは、とりあえず夜間断乳をしてみましょう。

夜間断乳をすることで得られるメリットはたくさんあります。

▼夜間断乳のやり方とメリットについて

もしも子供が1歳以降で夜間断乳をしても生理再開しない場合には、昼間の授乳を減らしてみるのも検討してみてください。

そして、完全に断乳して産後2年経っても生理がこない場合には病院に行った方がいいという意見もあります。

自分の身体に異変を感じたら迷わずに受診しましょうね。

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この記事を書いた人

4歳と2歳の姉妹を育児中のサトです。朝起きたらとりあえず洗濯をしたいタイプで、餃子を焼くのはかなり上手いです。(自分で言う)大学在学中に夫と結婚し、アメリカ中西部で新婚生活を送っていました。日本語教師の資格も持っていますが誤字脱字の多いぽんこつママブロガーです。よろしくね!

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