先日、3歳の娘が補助輪なしで自転車に乗れるようになりました。
補助輪は年長さん〜小学校低学年の内に取れるのが一般的らしいので、3歳半で取れた我が子は少し早めかもしれません。
ただ、近所の子を見ていると3歳の内に補助輪なしで自転車を漕げるようになる子が多いです。
その子たちに共通しているのは、バランスバイク(ストライダー)に乗っている事。
本記事では、補助輪なしで自転車に乗るためのバランスバイクの必要性を、体験談と共にまとめています。
- 補助輪外しの練習にバランスバイクはいい?
- 自転車とバランスバイク、どちらから練習すべき?
- どんな自転車/バランスバイクを選べばいい?
バランスバイク(ストライダー)とは

バランスバイクとは、ペダルのない自転車の事です。
このバランスバイクの事を『ストライダー』だと思っている方も多いと思いますが、ストライダーとはバランスバイクの商品(ブランド)名。
本家のストライダーはこちらになります。
本来ならこのブランドだけが『ストライダー』と呼ばれるべきなのですが、今ではバランスバイクのことを全般をストライダーと指してしまうことも多いです。
我が家が持っているバランスバイクも家族みんな『ストライダー』と呼んでいますし、友人家族もみんなそれぞれのバランスバイクをストライダーと呼んでいます。
正直バランスバイクと呼んでいる方を見た事がないので、ペダルのない自転車のことを総称してストライダーと呼んでも問題はないと思われます。
バランスバイクと補助輪、どっちから購入・練習させるべき?
バランスバイクと自転車はどちらを先に練習すべきなのでしょうか。
はじめに結論を言うと、両方必要です。
なぜなら、補助輪なしの自転車に乗るためには2つの技能がそれぞれ必要だからです。
- バランスを取る練習
→バランスバイク - ペダルを漕ぐ練習
→自転車
両方必要ですが、順番はこだわらなくても良いと思います。
参考までに、我が家では3歳の誕生日に16インチの自転車を購入しました。
まずは補助輪ありのまま、漕いで進むことを遊びながら自然に体得することができました。
更に3歳2ヶ月くらいの頃にバランスバイクを購入しました。
ストライダーよりお手軽なバランスバイクを購入
それから3ヶ月ほど、自転車とバランスバイクでたっぷり遊んで慣れました。
そんな時、親戚から12インチの小さめの自転車をお古でもらう機会がありました。
その自転車には補助輪がついていなかったのですが、練習もせずに一発で乗れるようになっていました。
ちなみに、3歳児には誕生日に買った16インチの自転車では足がしっかり届かないので、こちらは補助輪をつけたまま乗らせています。
3歳の補助輪外しにおすすめな自転車・バランスバイクの選び方
3歳の補助輪外しにおすすめの自転車・バランスバイクは以下の通りです。
- 12〜14インチの小さめの自転車
- ペダルが取り外しできる自転車
3歳のお誕生日に長く使えるようにと16インチほどの大きめの自転車を購入するご家庭は多いと思います。
しかし、まだしっかり足がつかない状態で補助輪を取る練習をするのは危険ですので3歳頃で補助輪を外したいなら12〜14インチほどの自転車が必須かと。
補助輪を取る練習をする際は、3歳でも地面にベタっと足が着く小さめタイプの自転車がおすすめです。
また、経済的なことを考えるとペダルが取り外しできて1台でバランスバイクと自転車になってくれるタイプが圧倒的におすすめです。
おすすめバランスバイク2選
3歳が16インチの自転車で補助輪を外すのは危ない?
3歳のお誕生日に長く遊べるように大きめの16インチの自転車を購入する家庭も多いでしょう。
我が家もそうでした。
たまたま親戚に12インチの自転車をもらったので3歳で補助輪外しに成功しましたが、もらっていなければわざわざ練習することはなかったと思います。
自転車の補助輪が外れるのは一般的に6歳以降なので、16インチの自転車で足がベタッと着くようになってから練習を始めても全く遅くありません。
3歳で16インチの自転車のみ持っている!という場合、はっきり言って無理に新しいものを購入する必要も焦る必要もないでしょう。
強いて言うなら、比較的安価なバランスバイクを購入してバランス感覚を身につけさせておくとスムーズに補助輪が外れるのおすすめですよ。
5,000円未満で購入できるバランスバイク
まとめ|バランスバイク(ストライダー)と自転車はどっちから?
6歳頃から補助輪を外すのが一般的ですが、3歳頃でも補助輪なしの自転車に乗ることはできます。
そのために必要なことは以下の2点。
- バランスを取る練習
→バランスバイク - ペダルを漕ぐ練習
→自転車
順番はどちらが先でも良いですが、この2つの技術は必要になってきます。
これから乗り物を用意する家庭には、バランスバイクと自転車の2wayになるペダルが取り外しのできるタイプの自転車がおすすめですよ。
ペダルが取り外せるタイプの自転車
補助輪外しは焦る必要はありませんが、子供の「やってみたい」は応援したいですよね。
この記事が参考になると嬉しいです。

